Le Logis du Bien Être

Du 17/03 au 02/04/2025

à partir de €

Cure ayurvédique accompagnée par Enora Conan – Kovalam, Kerala, India.

Cure ayurvédique de 11 jours minimum dans le Kerala en Inde dans la clinique du Dr Unni, Agastya Heritage.

> Découvrez la Vidéo dans laquelle le Dr fait visiter sa clinique et expose les principes d’une cure ayurvédique.

Programme et accompagnement

Avant le départ

– Consultation de 45 mn pour la mise en place du protocole de préparation à la cure.

Bilan en supplément à prévoir si les personnes ne sont pas déjà suivies par Enora Conan

– 2 réunions préparatoires collectives

Pendant

– accompagnement pendant 11 jours de cure pendant lesquels Enora Conan sera à vos côtés à la clinique. Vous pourrez prolonger votre cure au-delà des 11 jours si vous le souhaitez.

– permanence quotidienne si besoin de faire des points particuliers.

– 2 ateliers d’éducation à la santé selon l’Ayurveda.

Après

– 1 atelier collectif en ligne donnant les conseils post cure

– 1 consultation de 45 mn 1 mois après le retour

11 jours de cure à la clinique Agastya Heritage

Les soins à la clinique durent 2h30 tous les jours et comprennent une entrevue quotidienne avec les Vaidyas (docteurs selon la tradition ayurvédique) qui déterminent les soins en fonction de vos besoins.

Si vous hésitez encore, vous pouvez regarder ce magnifique documentaire « Ayurveda les chemins de la vie » sur la cure ayurvédique. Il a été tourné près de Kovalam.

Nos autres disciplines

Accompagnant pour public "Séniors"

Votre départ à la retraite est proche et vous vous interrogez sur la suite, quoi faire, comment le faire, comment en profiter au maximum ? Votre parent nécessite un accompagnement différent, le domicile n’est plus adapté ou doit-être aménagé et vous souhaitez être accompagné durant toutes les étapes de ce changement de vie. Quelles sont les différences entre une entrée en Habitat partagé, en famille d’accueil, en Résidence Services Séniors, en Foyer Logement ou en Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes (EHPAD) ? Avec un allongement de la vie significatif, bien vieillir est une des premières préoccupations des personnes âgées.

Arts et bien-être

Tout au long de notre vie nous sommes très souvent confrontés à des situations pesantes, stress, déprime, perte de confiance en soi, problèmes de la vie courante. Devant toutes ces angoisses et ce mal être les Arts et la Pratique Artistique nous aident à retrouver nos repères et notre bien être.

Vaincre l’anxiété, se libérer d’une addiction, retrouver l’estime de soi…En convoquant notre inconscient, l’hypnothérapeute peut nous aider à surmonter nos blocages. L’hypnothérapeute est un praticien qui utilise sa voix pour emmener la personne dans un état modifié de conscience, à mi-chemin entre la conscience et le sommeil. Il s’agit d’un état naturel puisqu’on le vit quotidiennement toutes les 90 minutes. Mise au point par le célèbre psychiatre américain Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne permet de modifier la manière dont le sujet perçoit sa réalité afin de répondre à ses problématiques. « L’hypnose a mauvaise presse à cause des spectacles d’hypnose, les gens pensent qu’ils vont perdre le contrôle, regrette Coraline Bougy. Or l’hypnose n’est pas un état de perte de conscience mais un état d’hyperconscience, semblable à un état de transe. L’hypnothérapie va être orientée vers le besoin de la personne. Par exemple, si un sujet vient pour arrêter le tabac, le praticien va le questionner pour savoir quand est survenue cette addiction (deuil, divorce, rupture), essayer d’identifier le type de cigarette (est-ce une cigarette sociale, est-ce pour combler un manque, quelles sont les croyances associées à ce geste). En revanche, ce n’est pas l’hypnothérapeute qui va trouver la solution, parce que celle-ci ne peut être élaborée que sur-mesure et seule la personne et son inconscient peuvent la convoquer. »

Somatothérapie

De “Somato” le corps et “Thérapie” le soin, la “Somatothérapie” signifie le soin par le corps. C’est ce qu’on appelle une pratique psycho-corporelle qui instaure une relation d’aide par le toucher. Cette approche, qui prend en compte la personne dans sa globalité, permet d’associer de nombreuses méthodes de thérapies psycho-corporelles dans le but de permettre au patient de se libérer de ses blocages, de réconcilier le corps et l’esprit. On peut entreprendre une somatothérapie lorsqu’une difficulté de la vie perdure, lorsqu’il y a un deuil, une séparation, lorsque l’on est déprimé, anxieux, lorsqu’un mal-être s’est installé mais aussi parce que l’on manque d’énergie et que l’on veut se reconnecter avec soi-même, et faire face aux problèmes que l’on peut rencontrer dans sa vie.

Ayurveda

L’Ayurveda, également appelé médecine ayurvédique, est un ancien système médical originaire de l’Inde. Ses racines plongent profondément dans les Vedas, des textes sacrés révélés il y a des millénaires. Cette approche holistique considère la santé et le bien-être comme l’équilibre subtil entre trois doshas : Vata (air et éther) : associé à la mobilité et à la créativité. Pitta (feu et eau) : lié à la digestion, à l’intelligence et à la transformation. Kapha (eau et terre) : responsable de la stabilité, de la force et de la cohésion. L’Ayurveda utilise une combinaison de techniques naturelles pour harmoniser l’esprit, le corps et l’âme. Bien que controversée et critiquée, elle continue d’influencer la médecine traditionnelle et la quête d’un équilibre global

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