Mon approche
” Tu n’es pas responsable du programme que tu as reçu dans ton enfance, mais tu es 100% responsable de sa mise à jour maintenant que tu es adulte.”
Les techniques de neuro-sciences et techniques de libération que j’utilise font partie des thérapies brèves qui donnent des résultats positifs et rapides sur de nombreux sujets et mal être.
Mon parcours
Je viens du théâtre, auteure, metteur en scène et formatrice spécialisée en techniques théâtrales.
Je me suis intéressée très vite aux neuro-sciences car mon propre parcours de vie m’y a conduit. Il n’y a eu aucun hasard, il n’y a eu que des rencontres…
Je suis l’auteure de la méthode d’apprentissage aux techniques théâtrales “Les carnets d’ateliers” chez Actes Sud, de “Hapiness thérapie” et de “La méthode bleue”. Mon prochain livre est en écriture “Choisir l’amour”.
Je mets en avant les bénéfices multiples de la pratique des techniques théâtrales et des techniques de neuro-sciences pour accéder à la résilience.
C’est à partir de cette alliance que je place mon écoute avec bienveillance et sans jugement et que je conçois mes consultations, mes stages et mes formations pour trouver ensemble de vraies et belles réponses.
Je dispense aussi des stages de prise de parole, d’aisance à moralité et à l’écriture.
J’ai créé plusieurs centres d’expression d’art et de théâtre en France et en Afrique, dans lesquels les élèves de tous âges continuent de se former aux techniques d’expression et d’épanouissement.
“La singularité et l’unicité de la personne me fascinent depuis longtemps, l’art est une science humaine que j’ai visée à développer à ma façon et avec mes moyens, en toute modestie.
Mes recherches dans le cadre de mes nombreux ateliers m’ont énormément enrichie et j’ai vite réalisé à quel point j’étais appelée à être d’avantage en lien avec l’humain pour passer de l’ombre à la lumière.
Mes spécialités
- L’hypnothérapie est actuellement l’outil thérapeutique adapté aux problématiques de stress, anxiété, peurs, insomnie, traumas, poids, addictions, phobies, schémas de vie souffrants et désirs et besoins de changements.
- Relaxologie psycho-corporelle pour libérer les tensions et les stress de tout genre.
- Techniques de relaxation, mes états de tristesse et de grande fatigue.
- Libération et confiance en soi : Techniques de libération corporelle, vocale et verbale. Travail de visualisation et de psychologie positive.
- Coaching et Préparation de présentation de thèse, mémoire, oral, examen et entretien